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Activités sportives
> Randonnée nautique
> Canoë et VTT en Cappadoce
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CANOË ET VTT EN CAPPADOCE
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Région: Moyen Orient, Turquie, Turquie
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RANDONNÉE NAUTIQUE, TURQUIE |
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| | Le tarif comprend
Le transport aérien Paris/Istanbul/Kayseri, Istanbul/Paris, les transferts locaux, le trajet nocturne en bus entre Avanos et Istanbul, l'hébergement, les repas (sauf à Istanbul), l'encadrement, le matériel collectif et spécialisé et d'une manière générale toutes les prestations indiquées au programme.
Il ne comprend pas
Les boissons, les entrées des musées et les repas à Istanbul (prévoir 60 euros), les pourboires, les dépenses et équipements personnels ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.
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| | DESCRIPTIF GÉNÉRAL |
| | Itinérance VTT (4 jours) - Trek (3 jours) - Itinérance canoë (3 jours) - Découverte pays (3 jours)
En suivant le courant du plus long fleuve de Turquie, le Kizilirmak. Gorges sauvages et berges hospitalières alternent durant trois jours en canoë, trois jours de trek dans les alpages du mont Argée pour découvrir la beauté des hauts plateaux, puis nous enfourchons nos VTT pour parcourir les vallons et les canyons de la Cappadoce rupestre. Un programme multisports pour découvrir différentes facettes de cette superbe région.
Départ garanti à partir de 4 participants.
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| | DEVISE |
| | Un Euro vaut 1,61 nouvelles Livres Turques (YTL) en février 2006.
Le taux est variable, cependant, il est préférable de changer vos euros ou vos francs suisses, espèces, traveller's ou eurochèques en Cappadoce et à Istanbul. Quelques distributeurs bancaires à Istanbul et Avanos.
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| | EQUIPEMENT PERSONNEL |
| | Prévoir 2 bagages
- 1 grand sac de voyage ou sac marin qui sera dans le véhicule assistance.
- 1 petit sac à dos (20 à 30 litres), pour les affaires de la journée.
Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage (duvet) chaud, 1 short, 1 pantalon léger, 3 ou 4 tee-shirts, 1 pull en laine ou mieux une veste en fourrure polaire, 2 ou 3 paires de chaussettes bouclette, 1 coupe vent, vêtement de pluie (veste et pantalon imperméables), 1 maillot de bain, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, 1 lampe de poche, 2 gourdes (1 litre minimum), lunettes de soleil (avec un attache lunettes), chapeau ou casquette, 1 foulard, 1 couteau de poche, papier hygiénique et briquet, 2 ou 3 sacs plastiques (type poubelle) pour garder les vêtements au sec.
Pour pédaler
Cuissard de vélo très conseillé, 1 paire de gants de vélo, 1 paire de chaussures VTT ou tennis solides, 1 pantalon jogging ou collant long.
Pour pagayer
1 paire de chaussures légères pour aller dans l'eau (baskets solides).
Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles.
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| | FORMALITÉS ADMINISTRATIVES |
| | Données à titre indicatif pour les ressortissants français.
- Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
- Pas de visa pour la Turquie. Il peut être exigé pour les ressortissants des autres pays (Belgique...).
Consulat de Turquie
184, boulevard Malesherbes - 75017 Paris
Tél. : 01 56 33 33 50
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| | FORMALITÉS SANTÉ |
| | Aucune vaccination n'est obligatoire en Turquie, toutefois les vaccinations antitétanique et anti-typhoïdique sont vivement conseillées.
L'UCPA prévoit une pharmacie collective, mais chaque participant se munira d'une petite pharmacie individuelle en fonction de ses habitudes et de sa tolérance à certains médicaments.
Il est notamment conseillé d'emporter : pastilles Micropur Forte ou Aquatabs (purification de l'eau), antidiarrhéiques, aspirine, vitamine C, antibiotique à spectre large, crème solaire à fort indice de protection, biafine, stick à lèvres, produits anti-moustique.
Attention, quelques règles d'hygiène élémentaire vous éviteront bien des ennuis (bonne tourista dans le meilleur des cas) qui perturberaient vos vacances : lavez-vous toujours les mains au savon, avant les repas, ne vous laissez jamais tenter par l'eau claire en pleine nature ni par l'eau du robinet en ville, mettez toujours des pastilles adéquates (il faut attendre une heure, d'où l'intérêt d'avoir 2 gourdes), préférez plutôt les boissons en bouteilles ou encore... le thé.
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| | FOURNI |
| | 1 vélo tout terrain (choix de tailles), 1 casque de protection, canoë + pagaie, gilet, bidons étanches, matériel de bivouac : tentes, matelas mousse, bol et couverts.
Attention : le duvet n'est pas fourni.
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| | GRANDES ÉTAPES |
| | Vol Paris - Istanbul - Kayseri, transfert à Avanos • Balade de mise en jambe autour du village • 3 jours de trek autour du mont Argée • 3 jours d’itinérance canoë sur le Kizilirmak du pont Tergöz jusqu’à Avanos • Début de l’itinérance VTT jusqu’au village de Bozca • Les cheminées de fée de la vallée de Devrent • Falaise troglodytique de Cavussin • Retour à Avanos par le canyon de Cayal, fin du VTT • Transfert à Istanbul, 2 jours de visite • Transfert aéroport, vol pour Paris.
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| | HÉBERGEMENT |
| | Hôtel, sous tente et chez l’habitant.
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| | MÉTÉO |
| | Climat continental avec amplitudes thermiques marquées.
En été, chaud la journée (25/35°C), frais en soirée et la nuit (10/15°C). L'altitude, entre 1000 et 1500 mètres, et la saison sont des facteurs déterminants pour les températures.
Le temps est généralement beau et sec en été, mais il peut y avoir des orages occasionnels.
Température de l'eau du fleuve : 15/18°C.
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| | NIVEAU |
| | Portage : léger (4-5 kg) en VTT. Transfert des bagages dans des bidons étanches en canoë, ou assistance véhicule.
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| | PROGRAMME AU JOUR LE JOUR |
| | J1
Vol charter Paris/Istanbul. Accueil à l'aéroport, transfert en ville, nuit à l'hôtel.
J2 - 3 jours de trek
Vol intérieur Istanbul/Kayseri. Accueil à l'aéroport, et transfert en car jusqu'au village d'Avanos (80 km). Début du trek dans les environs de Taskinpasa qui se trouve au sud. Le sentier passe sur un plateau d'où nous avons une vue d'ensemble sur le canyon, et se poursuit jusqu'au mont Hodul (1800 m). Au cours de la journée, traversée du village de Tagar pour découvrir l'église Saint Théodore du XIème siècle. Le sentier débouche après 4 h de marche sur le village troglodytique de Karain (1200 m) où nous logeons chez l'habitant.
J3
Par le village de Boyali aux belles maisons traditionnelles, nous cheminons jusqu'au plateau du mont Topuz (1600 m), superbe vue sur le volcan Erciyes (3916 m). Nous nous posons pour la nuit à proximité du village d'Aksalur (1450 m) qui domine les vallées de Cappadoce. 6 h de marche.
J4
Au milieu des vignobles, nous descendons au village de Sofular. L'ancienne route caravanière "Uzun Yol" (le long chemin) nous mène ensuite au village de Bozca. Court transfert en minibus jusqu'au pont Seldjoukide Tekgöz. Bivouac au bord du fleuve Kizilirmak (rivière Rouge). 6 h de marche.
J5 - 3 jours en itinérance canoë
Nos premiers coups de pagaie nous font traverser le village pittoresque de Yuvalli, puis Küllü où les habitants mènent une vie paisible loin de la civilisation. Nous poursuivons dans les gorges où de jolis rapides nous donnent l'occasion de nous perfectionner. Bivouac à côté du village de Bayramhacili. Baignade dans une piscine en plein air alimentée par une source d'eau chaude. 5 h de canoë.
J6
Navigation au milieu des formations volcaniques jusqu'au charmant village troglodytique de Sarihidir. Initiation à la pêche à "l'épervier" (grand filet lesté de plombs). Visite des grottes. Dîner chez l'habitant. Nuit sur la berge sud du fleuve, à proximité du village. 5 h de bateau.
J7
Au gré de ses méandres, le fleuve nous offre un paysage bucolique au milieu de vergers luxuriants. Nous découvrons un ancien site romain au lieu-dit Kizilyar. Nous apercevons l'ensemble rupestre de Damönü avant d'arriver à Avanos où se termine notre itinérance en canoë. 5 h de bateau. Visite du vieux village et découverte de l'artisanat local : poterie et tissage. Soirée au son du saz (instrument traditionnel). Nuit dans une ancienne maison anatolienne rénovée.
J8 - 7 jours en itinérance VTT
En longeant la berge sud du fleuve Kizilirmak au milieu des cultures, nous arrivons à la magnifique vallée de Cat abritant des pigeonniers rupestres à plusieurs étages, et des maisons troglodytiques creusées dans les falaises de tuf blanc. Nuit chez l'habitant dans le village de Cat. 25 km de vélo.
J9
Par un chemin nous atteignons le village pittoresque de Sulusaray, puis l'oued portant le même nom qui contourne une colline abritant le tumulus Cec (lieu d'un ancien culte grec). Nous traversons plusieurs plateaux au milieu de vignes, empruntons un chemin sinueux au dessus de la vallée de Baglidere ornée des cheminées de fées les plus hautes de la région. Bivouac au lieu-dit Karandere à côté d'un ermitage byzantin. 25 km en VTT.
J10
Montée sur le piton rocheux d'Uçhisar (1250 m) qui servait de refuge aux premiers chrétiens. Nous poursuivons sur une montagne tabulaire d'où nous avons une vue imprenable sur les vallons les plus impressionnants de Cappadoce. Un sentier qui serpente dans la montagne descend au
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