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MULTISPORTS, LA PLAGNE
Région : Alpes du Nord, La Plagne, La Plagne 1800
SFJ PLA 19D - 13/17 ans
■ XTREM AVENTURE
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
D'Albertville, prendre la RN 90 en direction de Bourg Saint Maurice. A Aime, prendre la direction de la Plagne : le centre UCPA se trouve à 17 km, à Plagne 1800, la première des 10 stations du site de la Plagne.
Vous venez en tra
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts liés aux activités, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
VTT, nage en eaux-vives, course d’orientation et via ferrata
Rouler, nager, grimper, marcher et s’orienter!
Un cocktail explosif pour un enchaînement unique d’activités au cœur des Alpes.
▮ ENCADREMENT
Chaque randonnée est conduit par un(e) accompagnateur(trice) et moniteur VTT. Guide de haute montagne pour la via ferrata.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener : 1 pull chaud, 1 veste en fourrure polaire, 1 coupe vent (type K-Way ou anorak en Gore-tex), 1 cape de pluie, 1 paire de gants type polaire, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts,
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente quand nécessaire.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
E
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical.
▮ GRANDES ÉTAPES
La via ferrata du Rocher du Vent; les spots VTT de la Tarentaise; l’hydrospeed sur l’Isère; les bergeries d’alpage.
▮ HÉBERGEMENT
Au centre UCPA, en refuge, bergerie aménagée et/ou camp sous toile, concept UCPA “Aventure”. Sac de couchage fourni.
▮ INFOS PRATIQUES
Départ et retour au centre UCPA de la Plagne 1800. Les juniors peuvent laisser des bagages sur le centre.
Autres renseignements : ucpa.com
▮ INFOS SPÉCIALES
UCPA - BP 59 - Plagne 1800 - La Plagne - 73214 Aime Cedex
▮ NIVEAU
Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effo
▮ NOMBRE DE SÉANCES
5 à 6 h d’activités par jour.
▮ PARTICIPANTS
Groupe de 12 participants environ.
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Arrivée avant 11h. Accueil et distribution de l'équipement. L'après-midi, balade d'entraînement, découverte du site, préparation du trek. Nuit au centre.
Lundi - Départ en VTT. Ridez le domaine des Arcs-La Plagne pour rejoindre en fin de jou
▮ RESTAURATION
Tout est compris, y compris les "vivres de course".