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MULTISPORTS, LA PLAGNE
Région : Alpes du Nord, La Plagne, La Plagne le France
SFA PLF D10 - 18/25 ans
■ MULTIRAID
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu'à Albertville, puis voie rapide N90 jusqu'à Moutiers puis à Aime, prendre la direction La Plagne Centre, puis Plagne Soleil sur 100 m.
Parking public : quelques places gratuites devant le centre, parking couvert
▮ ADRESSE
UCPA Le France - BP 61 - 73214 La Plagne
Tél. : 04 79 09 06 81 - Fax : 04 79 09 11 58
Courriel : plagne-france.secretariat@ucpa.asso.fr
http://laplagnelefrance.ucpa.com
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts liés aux activités, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Multiraid, c’est un cocktail d’activités multivitaminées. Randonner, grimper, rouler, rafter pour goûter le large panel de sensations qu’offre la montagne. Ce programme vous fera profiter de 3 nuits en refuge pour vivre l’aventure au milieu de la nature.
▮ ENCADREMENT
Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goret
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente quand nécessaire.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Une caution de 100 Euros vous sera demandée.
Un carnet de chèque peut être utile.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
▮ HÉBERGEMENT
Centre UCPA, refuges.
Les hébergements en dehors du centre sont équipés de couvertures. Ne pas prendre de duvet, mais il est conseillé d'avoir son drap de duvet ("sac à viande").
▮ NIVEAU
6 h d’activités par jour.
Portage des affaires personnelles uniquement (sac de 3 à 5 kg).
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Accueil et distribution du matériel sportif le matin. Il est indispensable d'arriver avant 12h. L'après-midi : balade d'oxygénation, présentation et préparation du raid. Nuit au centre.
Lundi - Sortie journée en VTT (profil descendant). Reto
▮ RESTAURATION
Tout est compris, y compris les "vivres de course".