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KAYAK DE MER, SAINT CYPRIEN

Région : Méditerranée, Saint Cyprien, Saint Cyprien

SFA SCY T83 - 18/25 ans

■ BREAK KAYAK CÔTE VERMEILLE

▮ ACCÈS

Vous venez en voiture
Autoroute A9 la Catalane (Perpignan Barcelone), sortie Perpignan nord, direction Canet, puis Cerbère. Après Banuyls sur Mer, suivre les panneaux sentier sous marin.

Vous venez en train
Gare de Perpignan changé de tain pour prendre une connexion jusqu'à la gare de Cerbère où nous venons vous chercher. Appeler avant le 06 87 20 77 44.

Vous venez en avion
Aéroport International de Perpignan Rivesaltes. Au départ de l'aérogare, prendre un taxi jusque la gare de perpignan et un TER pour Cerbère.

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévue du dernier jour.

Il ne comprend pas
Les boissons et dépenses personnelles, le linge de toilette, les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme.

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Kayak de mer
4 à 5 h par jour. Différentes randonnées en étoile sur 4 journées pour découvrir les splendeurs de la côte vermeille. Savoir nager 25 m est indispensable.

▮ ENCADREMENT

Moniteur diplômé.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Vêtements et équipement personnel à amener :
Chapeau d'été, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant", sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, petite lampe de poche, un sac et un drap de couchage, une trousse de toilette et une petite pharmacie, argent de poche.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Tout l'équipement technique est prêté.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Carte d'identité en cours de validité (passage en eaux Espagnole).

▮ FORMALITÉS SANTÉ

Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.

▮ HÉBERGEMENT

Logement en camping sur Cerbère en tentes de 4 places.

▮ INFOS PRATIQUES

Accueil
À partir de 9h.
Fin de séjour à 17h.

▮ NIVEAU

Tous niveaux - Effort : *

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

J1 - Accueil au Camping de Cerbère entre 8h et 10h.
En véhicule le rendez-vous s'effectue directement au camping. En train nous organisons gratuitement une navette en fonction de votre heure d'arrivée en contactant le 06 87 20 77 44.
Initiation et découverte de l'activité au départ du camping en demi-journée, repas au camping.

J2 - Navigation côtière à la journée et au départ du camping. Pique-nique prévu sur une crique en Espagne accessible seulement par la mer.

J3 - Navigation côtière à la journée et au départ du camping. Visite de la réserve marine intégrale de Cerbères-Banyuls, baignade, masque et tuba (si vous en possédez). Pique-nique prévu sur une crique de Banyuls. Retour en véhicule au camping. Fin du stage vers 17h.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

▮ RESTAURATION

Tout est compris sauf les boissons.