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FORME/FITNESS, MONTAGNE EN FÊTE

Région : Alpes du Sud, Montagne en fête, Montagne en fete

SFA SCG D72 - 26/39 ans

■ R'ÉVEIL FORME

▮ ACCÈS

Vous venez en voiture
De Briançon au centre du Grand Serre Che, 8 kms en direction du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la sortie sur la gauche et suivre le fléchage UCPA GSC.

Depuis Grenobl

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du premier jour sur le site

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Du 22 au 28 juin à Serre Chevalier, une semaine exceptionnelle !
Pour vous faire découvrir toutes les facettes de la montagne l'été, l'UCPA organise un événement exceptionnel à Serre Chevalier : Montagne en fête ! Un concept original dans l'esprit UCPA :

▮ ENCADREMENT

Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Vêtements et équipement personnel à amener :
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et ne craignant pas l'eau de type "basket", un petit sac à dos.
Chapeau d'été, lunettes de soleil, 2 ou 3 tee

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Tout l'équipement technique est prêté pour les activités.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Une caution de 100 Euros vous sera demandée.

▮ FORMALITÉS SANTÉ

Pas de contre-indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.

▮ HÉBERGEMENT

Sur le centre.

▮ JOUR D'ARRIVÉE

Accueil le dimanche dans la matinée.

▮ JOUR DE DÉPART

Fin de stage le samedi après le déjeuner à partir de 14h.

▮ NIVEAU

Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effo

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Dimanche - Le matin : accueil - logement, petite randonnée d'oxygénation.
L'après-midi : information, distribution du matériel, randonnée sur les balcons de Serre Chevalier.
Nuit au centre. Dénivelée : + 200 m.

du Lundi au Vendredi
Besoin de vous

▮ RESTAURATION

Tout est compris.