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FORME/FITNESS, LACANAU
Région : Aquitaine, Lacanau, Lacanau
SFA LAC F11 - 18/25 ans
■ FITNESS
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Accès libre aux cours de votre choix parmi les propositions du planning (ex : Pilate, step, LIA, hip-hop, jogging, renforcement musculaire…). En dehors des séances encadrées, vous pourrez profiter des activités de la rubrique “L’après-sport”.
▮ ENCADREMENT
Assuré par un moniteur diplômé.
▮ INFOS PRATIQUES
Options balnéo : relaxez-vous grâce aux 3 soins (bain bouillonnant, enveloppement d’algues et massage dos) ou aux 5 soins : (en plus des 3 soins : douche au jet et application de boue). Prévoir des claquettes de piscine exclusivement réservée à cette utilisation ainsi qu’un peignoir, les serviettes sont fournies. Profitez aussi de l’accès à la piscine, sauna et salle de musculation pendant la ½ journée de votre soin.
Option découverte golf : 1 séance d’initiation d’1h30 sur le parcours du golf école du Baganais situé à 500 mètres du centre (possibilité de location de vélo).
Option découverte surf : 1 séance d’initiation d’1h30 avec les moniteurs du Lacanau Surf Club le mercredi après-midi.
Option équitation : 1 séance découverte d’1h le samedi matin
Option ski nautique / wakeboard : 1 séance de ski nautique ou de slalom ou de sauts ou de wakeboard.
▮ NIVEAU
Tous niveaux - Effort : *
▮ NOMBRE DE SÉANCES
À la carte : 1 à 2 séances par jour
■ Options disponibles FORME/FITNESS, LACANAU
▮ OPTION BIEN ÊTRE - 3 SOINS
Description
Bain bouillonnant, enveloppement d’algues et modelage dos ; après vos soins vous aurez accès à l’espace bien-être (piscine, sauna, salle de musculation).
▮ OPTION BIEN ÊTRE - 5 SOINS
Description
Bain bouillonnant, enveloppement d’algues, modelage dos, douche au jet et application de boue ; après vos soins, vous aurez accès à l’espace bien-être (piscine, sauna, salle de musculation).
▮ OPTION FITNESS - 5 COURS
Description
5 séances au choix parmi le programme proposé.
▮ OPTION DÉCOUVERTE GOLF
Description
1 séance de 1h30.
▮ OPTION DÉCOUVERTE SURF
Description
1 séance de 1h30.