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FORME/FITNESS, BOMBANNES

Région : Aquitaine, Bombannes, Bombannes

SFA BOB X10 - 26/39 ans

■ BEACH VOLLEY / FORME

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Beach volley: technique et matchs rythmés sur la plage, au bord du lac. 2x2 et 3x3, tactique.
Tournoi nocturne.

Forme: préparation physique pour le beach volley, étirements, volley aquatique.

▮ INFOS PRATIQUES

L’UCPA rappelle que l’introduction d’alcool et de produits stupéfiants est interdite dans l’enceinte du centre. Pour la sécurité des biens et des personnes des agents de surveillance feront appliquer cette consigne. Les contrevenants se verront confisq

▮ NIVEAU

Tous niveaux - Effort : *

▮ NOMBRE DE SÉANCES

5 séances encadrées

■ Options disponibles FORME/FITNESS, BOMBANNES

▮ OPTION PARCOURS AVENTURE

Description
Accédez au parcours “défi” : environ 1h30 pour 20 ateliers.

▮ OPTION WAKEBOARD

Description
1 séance