CAP CROISETTE

Région : Méditerranée, Cap Croisette

■ CAP CROISETTE - CAP CROISETTE

▮ ACCÈS

Vous venez en voiture Depuis Marseille Vieux port prendre direction Pharo la Plage, La Corniche, jusqu'à la Pointe Rouge puis, La Madrague de Montredon, Les Goudes puis Cap Croisette en passant par le port du village des Goudes. Vous venez en train De la gare de Marseille St Charles, prendre le métro ligne 2 direction Ste Marguerite/Dromel descendre au rond-point du Prado. Prendre ensuite le bus N°19 jusqu'à La Madrague, puis la navette 20 jusqu'aux Goudes, descendre à l’arrêt "Les Goudes". Suivre la route (800 m) qui contourne le port jusqu'au terre-plein. Prendre le sentier sur votre droite, indiqué presqu'île de Cap Croisette. Un seul titre de transport pour le métro et le bus, valable 1h15. Prix : env. 2,5 Euros. Les bus circulent toutes les heures le dimanche. Il faut compter 1h30 de trajet de la Gare St Charles au centre UCPA de Cap Croisette. TRES IMPORTANT : Pas de transfert gare/centre organisé par l'UCPA.

▮ ENCADREMENT

Nos stages sont encadrés par des professionnels de la plongée, sensibles à la protection du milieu marin.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Apportez justificatif de niveau technique et carnet de plongée (sauf pour les débutants) et un certificat médical original (voir rubrique formalités de santé). Prévoir environ 60 Euros pour la délivrance des brevets et des compétences ou unités de valeur. Une caution de 100 Euros vous sera demandée.

▮ FORMALITÉS SANTÉ

Important : savoir nager est indispensable. Certificat médical : un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" établi par un médecin est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le centre (validité : 1an). CERTIFICAT MEDICAL PLONGEE ADULTES Je soussigné Docteur Médecin Généraliste, Médecin Fédéral, Médecin du Sport, titulaire du diplôme universitaire de Médecine de la plongée (1) certifie avoir examiné ce jour : Mr, Mme, Melle Et déclare : - qu’il / elle ne m’a pas signalé d’antécédents pathologiques. - qu’il / elle ne présente pas d’atteinte organique ou fonctionnelle cliniquement décelable entraînant une contre-indication médicale à la plongée. - qu’il / elle ne présente pas de contre-indication à la pratique des activités sous-marine. Date : Signature de l’intéressé(e) Signature, cachet du médecin NB : pour la préparation et l’examen du Niveau 1, nous vous conseillons de fournir un certificat médical établi par un Médecin agréé FFESSM (liste disponible sur http://medicale.ffessm.fr/list_med.htm) ou Médecin du Sport ou titulaire du diplôme universitaire de Médecine de la plongée. Le stagiaire ainsi que le médecin certifient avoir pris connaissance des contre-indications médicales à la plongée rappelées ci-dessous. (1) rayer les mentions inutiles Une contre-visite médicale pourra être réalisée à l’arrivée, sur le centre. Cette démarche s’inscrit dans un but sécuritaire. CONTRE-INDICATIONS A LA PLONGEE EN SCAPHANDRE : Il s’agit ici de la pratique d’un sport de masse. Certaines pathologies peuvent permettre la pratique de la plongée dès lors que cette pratique se déroule dans une structure spécifique : Un moniteur - Un stagiaire. Les contre indications s’appliquent à une pathologie REELLE à confirmer par des examens spécifiques avant la délivrance de tout certificat. Voici une liste des contres indications définitives à la pratique de la plongée : (à laquelle s’ajoute des contre indications temporaires dont nous vous invitons à prendre connaissance sur notre site Internet ucpa.com en téléchargeant le certificat médical plongée) CARDIO : Toute affection cardiaque évolutive ou chronique séquellaire sous traitement - Cardiomyopthie ischémique grave - Hypertension artérielle sévère – Infarctus - Artérite stade III ou IV - Angine de poitrine - Tachycardie paroxystique : Bouveret - Traitement par : Anticoagulant – Bêtabloquant Antiaryrhmique. O.R.L. : Surdité unilatérale : cophose - Déficit audio métrique bilatéral supérieur à 40 db - Otospongiose opérée. PNEUMO Asthme - Insuffisance respiratoire chronique - Pneumothorax spontané - Syndrome interstitiel évolutif : fibrose, pulmonaire - Sarcoïdose stade II ou III - Pleurésie avec liquide. OPHTALM. Kératotomie radiaire – Kératocone - Pathologie de la rétine à évaluer - Prothèse ou implant creux. NEURO Epilepsie - Traumatisme crânien avec séquelles - Perte de connaissance répétitive d’étiologie indéterminée - Chirurgie endocrânienne pour affection évolutive. ENDOCRINO Diabète insulino dépendant. TOUTE PRISE MEDICAMENTEUSE OU DE SUBSTANCE SUSCEPTIBLE DE MODIFIER LE COMPORTEMENT DOIT ETRE APPRECIEE. L’AUTORISATION DE REPRISE DE LA PLONGEE APRES UN INCIDENT OU ACCIDENT DE DECOMPRESSION DOIT ETRE SOUMISE AU MEDECIN REGIONAL DE LA FFESSM.

▮ HÉBERGEMENT

- 32 places : bungalows de 4 et 6 personnes. - Bloc sanitaire à l’extérieur. - Espace restauration, terrasse.

▮ INFOS PRATIQUES

Accueil Début d’après-midi du dimanche. Fin de séjour en fin de matinée.

▮ INTRODUCTION

Située à l’extrême sud de Marseille, près des calanques et au cœur de l’archipel de Riou, la presqu’île de Cap Croisette vous assurera dépaysement et diversité !

▮ JOUR D'ARRIVÉE

Accueil sur le centre le dimanche à partir de 15h et avant 17h. Un transfert de vos bagages est organisé uniquement à 14h30 depuis le port des Goudes. Il vous est recommandé de vous munir de bagages à dos (accès par la colline - 560 mètres).

▮ JOUR DE DÉPART

Fin du stage le samedi à 10h.

▮ LES PLUS UCPA

Environnement sauvage et préservé Site adapté à la plongée et à la découverte Petit centre convivial

■ Nos programmes sportifs : Cap Croisette

▮ Programmes sportifs pour adultes (26-39 ans)

▮ Programmes sportifs pour jeunes adultes (18-25 ans)

Suivi de votre dossier Fiches à imprimer