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CANYONING, LE VERDON
Région : Provence, Le Verdon, Le Verdon
SFA VDP M16 - 18/25 ans
■ CLUES ET CANYONS DU "HAUT SUD" - SPÉCIAL WEB
▮ ACCÈS
Vous venez en voiture
D'Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n 84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.
Depuis Sisteron, sortir de
▮ ADRESSE
UCPA Le Verdon - 04120 La Palud sur Verdon
Tél./Fax : 04 92 77 31 66
Courriel : verdon@ucpa.asso.fr
http://leverdon.ucpa.com
Secrétariat ouvert de mi-mai à fin septembre.
▮ CONDITIONS DE STAGE
Le prix comprend
Les transferts locaux, l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site
▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Les descentes de canyons ou "Canyoning" consistent à suivre le lit encaissé des cours d'eau qui entaillent les massifs calcaires de la Haute-Provence, du Var et des Alpes Maritimes.
Ces itinéraires ne sont accessibles qu'à pied et à la nage. Ils vous emm
▮ ENCADREMENT
Moniteurs, guides ou accompagnateurs titulaires de la qualification Canyon.
▮ EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements et équipement personnel à amener :
Prévoir 1 sac à dos ou petit sac de voyage de 30 litres, chaussures de randonnées ou baskets montantes (pour aller dans l'eau), chaussons Néoprène sans semelles (surtout en juin et septembre), maillot de bain,
▮ EQUIPEMENT FOURNI
Combinaison et chaussons Néoprène, baudrier et son équipement individuel, casque, sac, bidon étanche, gilet de sauvetage.
▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES
Pas de caution, mais tout matériel perdu devra être remboursé.
▮ FORMALITÉS SANTÉ
Pas de contre indication aux efforts physiques ni de traitement médical important.
Il est indispensable de savoir nager. Pour les chevilles et genoux déjà fragilisés, prévoir chevillière et genouillère.
Prévoir une petite pharmacie (pas de pharmacie sur
▮ HÉBERGEMENT
Centre UCPA le Verdon et gîtes pendant l'itinérance.
▮ INFOS PRATIQUES
Il pourra vous être demandé d'utiliser votre voiture personnelle afin de vous rendre sur les lieux de pratique. Les frais engagés vous seront remboursés directement par le centre.
▮ NIVEAU
Première condition : savoir nager et aimer l'eau. Deuxième condition : être en bonne forme physique car les efforts sont variés (marche en terrain varié, nage) et parfois prolongés (de 4 à 8 h par jour). Les techniques spécifiques (descente en rappel, mai
▮ PARTICIPANTS
8 participants pour 1 guide.
▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Dimanche - Rendez-vous le dimanche après-midi au centre UCPA à partir de 17h30. Accueil, installation. Apéro pour ce mettre au rythme provençal et avant le dîner, présentation de la semaine et de l'équipe.
Stage intense sans demi-journée de battement.
▮ RESTAURATION
Sur le centre UCPA et en gîtes. Le repas de midi est pris sur le terrain.