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ALPINISME, ARGENTIÈRE

Région : Alpes du Nord, Argentière, Argentière

SFA ARG M82 - 26/39 ans

■ WEEK-END TECHNIQUE ET SÉCURITÉ : NEIGE ET GLACE

▮ CONDITIONS DE STAGE

Le prix comprend
Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance du véhicule et de ses occupants), l'hébergement, les repas, l'encadrement, le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'ucpa) à partir de l'heure de rendez vous du premier jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévue du dernier jour.

Il ne comprend pas
Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles, les douches dans les refuges, le linge de toilette, le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants), les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme).

▮ DESCRIPTIF GÉNÉRAL

Week-end intensif pour acquérir les techniques de progression sur glacier (encordement spécifique, couplage de broches, sauvetage et auto-sauvetage en crevasse) et sur terrain neige t mixte (franchissement de rimaye, de corniche, amarrages, taille de champignons…).
Une formule idéale pour compléter un stage semaine.

2 journées encadrées.

▮ ENCADREMENT

Chaque programme est encadré par un Guide de haute montagne.
Groupes de 6 participants (exceptionnellement, il peut y avoir un participant de plus).
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

▮ EQUIPEMENT PERSONNEL

Vêtements et équipement personnel à amener : Casquette ou foulard, bonnet ou bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum), tee-shirt "respirant" type Odlo, Capilène ou Carline, veste en fourrure polaire, veste imperméable et respirant type Goretex, pantalon imperméable et respirant type Goretex (pas indispensable, mais bien utile en cas de mauvais temps et quasi indispensable au-dessus de 4000 m), pantalon d'alpinisme, collant chaud, short, 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette, 1 paire de gants ou moufle, guêtres ou stop-tout (petites guêtres), baskets ou tennis, gourde ou bouteille en plastique, lampe électrique type frontale, 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger vos affaires personnelles dans le sac à dos), trousse de toilette, petite serviette de toilette, petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total), papier toilette, argent de poche.

Si vous ne souhaitez pas investir, vous pouvez remplacer :
- Les tee-shirts respirant par des tee-shirts classiques.
- La veste fourrure polaire par un gros pull.
- La veste Gore-Tex par un k-Way et un anorak.
- Le pantalon Gore-Tex par un pantalon de k-Way.
- Le pantalon d'alpinisme par un pantalon de toile épaisse.

Bâtons télescopiques non indispensables, mais apportant du confort.

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs… En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel à l'aide de nos guides, en fonction des conditions météo et d'enneigement en altitude.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

▮ EQUIPEMENT FOURNI

Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de montagne (cuir ou coques plastiques), chaussons d'escalade, crampons, piolet, baudrier, casque, sac à dos, matériel d'assurage…
Il s'agit de matériel récent et aux normes.

▮ FORMALITÉS ADMINISTRATIVES

Tous nos programmes peuvent se dérouler pour partie ou entièrement à l'étranger (Suisse ou Italie) :
- Vérifiez que vous êtes avez une couverture avec extension internationale pour les frais de secours et rapatriement en cas d'accident
- Carte d'identité ou passeport en cours de validité indispensable.

Une caution de 100 Euros (chèque ou espèces) vous sera demandée à votre arrivée.
Elle vous sera rendue en fin de séjour :
- une fois la chambre nettoyée,
- sauf dégradation volontaire ou par négligence du matériel et/ou des locaux,
- sauf perte du matériel.

▮ HÉBERGEMENT

Hébergement UCPA "rustique" en chambre de 4 à 7, avec toilettes et sanitaires à l'étage. 1 nuit au centre UCPA.

▮ INFOS PRATIQUES

Accueil
À partir de 8h et impérativement avant 11h.
Fin de séjour en fin d’après-midi.

▮ JOUR D'ARRIVÉE

Accueil à partir de 8h et impérativement avant 9h30.
Possibilité d'arriver la veille du stage, entre 18 et 21h (moyennant un supplément). Il est impératif de réserver une semaine à l'avance (au plus tard). Contact : UCPA Argentière, argentiere@ucpa.asso.fr ou 04 50 54 07 11

Infos pratiques Chamonix.
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
http://www.chamonix.com
http://www.compagniedumontblanc.com
http://www.ohm-chamonix.com

▮ JOUR DE DÉPART

Fin de stage vers 17h.

▮ NIVEAU

Niveau d'effort physique
Ce niveau est la somme de facteurs qui contribuent à rendre un programme plus ou moins difficile… ou facile (le nombre d'heures de pratique, l'altitude, le poids d'un sac, l'intensité physique, le climat, etc.).
Le niveau d'effort indiqué est un niveau minimum.

Déjà fait.
Vous avez déjà fait au moins un stage d'alpinisme ou équivalent, vous savez marcher avec des crampons et encordés.

** - Forme
Un minimum physique s'impose. Alors si vous pratiquez un peu de jogging, de danse, de vélo ou tout autre sport, vous y arriverez.

Important : Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis. Si ce n'est pas le cas, notre encadrement peut, le cas échéant, refuser que vous suiviez le programme. Il ne sera pas forcément possible de vous proposer un programme de remplacement et nous ne pourrons pas vous rembourser votre stage.
Ne vous surestimez pas.

▮ NOMBRE DE SÉANCES

2 journées encadrées

▮ PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Jour 1 - Accueil le jeudi à partir de 8h et impérativement avant 9h30. Départ en activité vers 10h.
De 10 h à 12h, cours sur les systèmes de moufflage au portique, puis départ pour le glacier des Grands Montets. Moufflages en situation réelle (extraction d’un mannequin d’une crevasse).
18 h : topo « neige et avalanches, chute de séracs ».

Jour 2 - De 8 h à 9 h, exercices au portique de remontée sur corde fixe.
Départ pour le glacier d’Argentière ou la Mer de Glace. Journée consacrée à l’auto-sauvetage en crevasse, en situation réelle.
Fin des activités à 17 h.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

▮ RESTAURATION

Tous les repas sont compris, du petit déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de stage.
Des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes gros consommateur de "barres de céréales ou chocolatées", prévoyez-en !
Déjeuners sont sous forme de pique-nique, tiré du sac.